الغلطة اللي اغلب الناس بتقع فيها في طريقهم للتغيير هو انهم اول ما بيتكعبلوا في مشكلة أو أزمة ، بيجروا على دايرة راحتهم ، على الحياة اللي هما متعودين عليها مهما كانت.

تفتكروا ليه انا بقالي 16 سنة في مجال التنويم الايحائي والجلسات ؟

هل تريد أن ترى الخير في العالم ؟ هل تريد أن ترى فيه الحب ؟

الشخص لما بيغمض عينه
بيقول كلام
وبيظهر مشاعر
مختلفة تماما عن لما كان مفتح عينه من لحظات

لإن شبه مستحيل تتوقع ان الراجل التقي اللي بيصلي كل يوم خمس صلوات في الجامع ، انه كان زمان خاربها وسهل جدا انه يخبي عليك
بس تقدر تتوقع ملامح عن مستقبله من تصرفاته الجديدة اللي انت شايفها بعينك.

في محاولة لإقناعك بترك إيمانك بنفسك

دراسة كبيرة تقارن فعالية الأنواع مختلفة من العلاجات لنوبات الهلع.

يمكن أن يكون القلق معيقًا، لكن دراسات علم النفس تجد أنه يحوي بعض الإيجابيات غير المتوقعة.

العقاقير التي توصف عادة للقلق الاجتماعي يمكن أن تزيد المشكلة سوءًا.